La consultation de drainage lymphatique
Une séance de drainage lymphatique dure 1h30.
La première séance débute par un temps d’échange, durant lequel nous prenons quelques minutes pour évoquer ensemble les raisons de votre consultation, vos besoins, vos attentes et éventuels inconforts. Ce moment est essentiel pour personnaliser au mieux le soin.
La séance se poursuit par un massage complet de tout le corps, tête comprise, qui active la circulation lymphatique et procure une profonde relaxation.
Ce massage réunit plusieurs techniques manuelles empruntées au drainage lymphatique traditionnel (méthode Leduc et Vödder), au massage californien pour la détente et est optimisé par des techniques de réflexologie plantaire, palmaire et crânienne ainsi que des techniques d’acupressure.
Les manœuvres sont douces, rythmées et précises, favorisant la circulation de la lymphe, l’élimination des toxines et la réduction des rétentions d’eau.
Je veille à ce que ce soin soit un moment de relaxation, propice au lâcher-prise physique et mental. Le drainage lymphatique est un soin complet, qui agit en douceur mais en profondeur.
🌿 Avant votre séance
• Évitez un repas copieux juste avant.
• Hydratez-vous bien dans les heures qui précèdent.
• Portez des vêtements confortables, faciles à retirer.
🌿 Après votre séance
• Continuez à boire de l’eau pour soutenir l’effet drainant.
• Evitez les efforts physiques intenses dans les heures qui suivent.
• Accordez-vous un moment de calme pour prolonger les bienfaits du soin.