Mon parcours vers la nutrition et la nutrithérapie

Une approche née de l’expérience

Après des études en psychologie clinique, j’ai accompagné pendant près de quinze ans des personnes en transition de vie, qu’elle soit personnelle, professionnelle ou familiale. Cette première vocation m’a permis de développer une écoute profonde, une grande empathie et une compréhension fine des mécanismes du stress, des émotions et de la santé mentale.

Confrontée moi-même à des problèmes de santé – fatigue chronique, eczéma, troubles digestifs persistantsj’ai dû revoir en profondeur mon hygiène de vie. Ni la médecine allopathique ni les approches alternatives ne m’apportaient de solutions durables. C’est ce cheminement personnel qui m’a conduite à me former en nutrithérapie, pour comprendre les causes profondes de mes déséquilibres et y apporter des réponses concrètes, naturelles et efficaces.

Aujourd’hui, installée à Aramon dans le Gard et proposant également des visioconsultations dans toute la France, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre durable, en s’appuyant sur la puissance de la nutrition, la compréhension du corps et une approche globale, respectueuse de chaque individualité.

Une approche centrée sur l’essentiel

J’ai construit mon accompagnement tel que j’aurais aimé en bénéficier :

  • une écoute attentive et bienveillante,
  • une progression adaptée à votre rythme et à votre réalité,
  • des explications claires pour comprendre le fonctionnement du corps et donner du sens aux recommandations,
  • des conseils concrets, simples et applicables au quotidien,
  • une prise en compte de vos contraintes.

L’objectif n’est pas d’imposer des règles, mais de vous accompagner vers une meilleure autonomie, dans une démarche durable et réaliste.

mes Principales Formations

Je suis membre de l’UDNF (Union des Nutrithérapeutes Francophones), garantissant le sérieux, le professionnalisme et l’éthique des praticiens adhérents.

  • Certification de Nutrithérapeute – CFNA
  • Hormono Pratik – DFM Formations
  • Physiologie de la fertilité de la femme – I2F
  • Synthèse clinico-pratique : Écosystème intestinal & microbiote – SIIN
  • Eczéma et nutrition – SIIN
  • Licence de psychologie clinique, psychopathologie et santé mentale – Université Paul Valéry Montpellier

Je me forme en continu afin de proposer un accompagnement fiable, actualisé et aligné avec les recommandations actuelles.

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