Accompagnement Equilibre et Vitalité
De nombreuses femmes vivent des fluctuations hormonales, digestives ou émotionnelles tout au long de leur vie, qui impactent directement leur bien-être physique et mental. Pourtant, la plupart des approches classiques ne tiennent pas compte de ces spécificités. C’est pourquoi cet accompagnement a été pensé exclusivement pour les femmes : pour leur offrir une approche adaptée, respectueuse de leur physiologie, et les aider à retrouver équilibre, énergie et confiance en elles.
Cet accompagnement s’adresse notamment aux femmes qui se sentent souvent épuisées, rencontrent des difficultés à stabiliser leur poids ou vivent un inconfort digestif persistant. Il soutient également celles touchées par des déséquilibres hormonaux tels que le SPM, l’endométriose, le SOPK, l’hypothyroïdie ou la préménopause, ainsi que les femmes en situation de carences micronutritionnelles ou en démarche pour optimiser leur fertilité. Chaque accompagnement est conçu sur mesure, avec bienveillance, pour répondre aux besoins concrets du quotidien.
Objectifs:
- Rééquilibrer les hormones de manière naturelle : atténuer les symptômes du SPM, réguler les cycles, soutenir la thyroïde, l’endométriose ou le SOPK.
- Apaiser le système digestif : réduire les ballonnements, améliorer le transit et retrouver un confort digestif durable.
- Corriger les carences micronutritionnelles : restaurer les réserves en fer, vitamine D, B9, magnésium… pour renforcer l’immunité, l’humeur et l’équilibre global.
- Relancer l’énergie vitale : sortir de l’épuisement, améliorer la récupération physique et mentale, soutenir les glandes surrénales.
- Favoriser une perte de poids progressive et durable : relancer le métabolisme, réguler la faim et stabiliser le poids sans frustration.
- Booster la fertilité naturellement : soutenir le corps et l’esprit dans un parcours de conception.
- Bien vieillir : préserver sa vitalité, sa masse musculaire, sa clarté mentale et son équilibre hormonal au fil des années.
Inclus dans l’accompagnement:
- Le bilan santé & alimentation, conçu pour explorer en profondeur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et les spécificités de votre terrain digestif, hormonal et énergétique. Ce bilan s’appuie sur des questionnaires détaillés, complétés par un entretien personnalisé, en présentiel ou en visio, afin de cerner précisément vos besoins, vos objectifs et les éventuels déséquilibres présents.
- 3 séances de suivi permettent d’adapter progressivement les recommandations : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et conseils en micronutrition. Des fiches explicatives et, si besoin, des recommandations d’analyses biologiques viennent enrichir l’accompagnement. En cabinet, des bilans d’impédancemétrie (Biody Xpert) permettent un suivi précis de votre composition corporelle.
- Des tarifs préférentiels pour les séances de suivi supplémentaires et le drainage lymphatique manuel pour soutenir la détox, la circulation et le relâchement émotionnel.
Tarifs:
Chaque consultation s’appuie sur un travail préparatoire approfondi, incluant l’analyse des questionnaires et de votre évolution, afin d’offrir un suivi personnalisé. Je reste disponible entre les rendez-vous pour répondre à vos questions. Mes connaissances en nutrition, micronutrition sont actualisées pour vous proposer des conseils à jour.
250€ pour l’accompagnement Equilibre et Vitalité en cabinet ou en visio.
💡 Paiement en plusieurs fois possible.
Tarifs préférentiels tout au long de l’accompagnement sur:
→ Les consultations de suivis supplémentaires: 60€ (au lieu de 65€)
→ Les drainages lymphatiques (en présentiel) : 65€ (au lieu de 80€)
📞 Des question? Réservez votre appel découverte gratuit de 15 minutes en cliquant sur « Prendre RDV ».
Séances à l’unité
Bilan santé et alimentation
Drainage lymphatique manuel
